Aceite de CBD vs tintura: diferencias y cómo elegir

El CBD es una de las muchas sustancias activas de la planta de cannabis. Pero a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC) , el CBD no tiene efectos intoxicantes, lo que significa que no te «drogará».

La investigación es limitada, pero el CBD puede ofrecer algunos beneficios terapéuticos . Estos incluyen alivio de:

Diferentes productos de CBD, incluidos aceites y tinturas, ofrecen diferentes formas de acceder a estos beneficios potenciales.

¿Qué hace el CDB?

El CBD puede ayudar con estas afecciones debido a los efectos que tiene sobre el sistema endocannabinoide (ECS) de la piel en el cuerpo humano. Este sistema complejo regula muchas funciones y procesos, incluidos el sueño, el estado de ánimo, la memoria, el apetito y más.

Los investigadores no están exactamente seguros de cómo interactúa el CBD con el SEC. Algunos creen que el CBD previene la descomposición de moléculas conocidas como endocannabinoides, que son similares a los cannabinoides pero se producen en el cuerpo. Incluso si no usa cannabis, los endocannabinoides naturales están activos en su cuerpo.

Otros investigadores sospechan que el CBD se une a los receptores conocidos como 5HT y TRPV en el SEC.

El aceite de CBD suele ser una mezcla de extracto de CBD y un aceite portador inerte como el aceite de coco de triglicéridos de cadena media (MCT) .

Para hacer un aceite de CBD, el CBD y, a veces, otros compuestos como los terpenos y los flavonoides se extraen del material vegetal y luego se mezclan con un aceite portador. Tal es el caso de los aceites de CBD de espectro completo.

A diferencia del aislado de CBD, estos productos conservan todos los compuestos de la planta de cáñamo, incluido hasta un 0,3 por ciento de THC, por lo que los consumidores pueden beneficiarse del efecto séquito.

El efecto séquito es una teoría de que todos los compuestos de la planta funcionan sinérgicamente para lograr el mayor efecto.

Después de extraer los compuestos deseados, se mezclan con el aceite portador. Después de extraer los compuestos deseados, se mezclan con el aceite portador. A veces se agregan sabores naturales y/o artificiales para dar sabor.

Los aceites de CBD son fáciles de encontrar y más comunes que las tinturas de CBD. La mayoría de los productos etiquetados como «tintura de aceite de CBD» e incluso algunos etiquetados como «tintura de CBD» son en realidad aceites de CBD.

Higdon dice que esto se debe a que la jerga actual del mercado de CBD se ha referido a los aceites de CBD como «tinturas» durante años.

«A todos los efectos prácticos, los consumidores deben entender que las ‘tinturas de CBD’ y los ‘aceites de CBD’ se consideran sinónimos, a pesar de ser imprecisos», dice Higdon.

Una tintura de CBD es un extracto a base de alcohol. El alcohol de alta graduación se usa como solvente para extraer los compuestos naturales de la planta de cannabis y también se usa en el producto final.

Este método de procesamiento conserva los cannabinoides y protege contra la oxidación, pero requiere mucho refinamiento y filtración. También puede dejar un sabor amargo.

Para enmascarar el amargor, las tinturas suelen mezclarse con aditivos como edulcorantes, aromatizantes o glicerina vegetal . Algunas compañías también pueden agregar vitaminas, extractos de hierbas o suplementos como la melatonina , según el propósito del producto.

Sin embargo, tenga en cuenta que no se sabe mucho sobre cómo interactúa el CBD con los suplementos o las vitaminas. Además, la FDA ha declarado que el CBD no se puede vender como suplemento dietético, por lo que combinar CBD con estos ingredientes puede violar la decisión de la FDA.

Las tinturas de CBD no son muy comunes, en parte debido al sabor amargo. Muchos productos etiquetados como tinturas son en realidad aceites.

«Cualquier consumidor que busque una buena tintura de CBD debe solicitar una ‘tintura a base de alcohol’ para mayor claridad», dice Higdon.

Tanto los aceites de CBD como las tinturas de CBD pueden ser efectivos. La principal diferencia es el proceso de producción y el ingrediente básico.

Al decidir cuál es mejor para sus necesidades, es importante tener en cuenta sus preferencias y objetivos.

«Un consumidor de CBD puede elegir una tintura a base de alcohol si es alérgico a la fuente del aceite en un producto de aceite de CBD, como el coco», dice Higdon. «Alguien que quiera evitar el alcohol elegiría un aceite».

Un aceite de CBD a menudo contendrá menos ingredientes que una tintura. Si eres sensible al alcohol, un aceite puede ser una mejor opción.

Higdon también hace un buen comentario sobre la accesibilidad de los aceites de CBD sobre las tinturas. «La gran mayoría de los productos sublinguales de CBD en el mercado son aceites, no tinturas», dice. Incluso si está etiquetado como tintura, es mejor preguntarle al minorista o mirar la lista de ingredientes para mayor claridad.

Los aceites de CBD se pueden dejar caer en la boca y tragar. Tenga en cuenta que un aceite puede tardar de 1 a 2 horas en hacer efecto cuando se toma de esta manera, ya que tiene que abrirse camino a través del sistema digestivo.

También puede agregar aceites y tinturas de CBD a alimentos y bebidas para la ingesta oral.

Los aceites y tinturas de CBD se toman por vía sublingual o debajo de la lengua. Se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través de las membranas mucosas, sin pasar por el proceso digestivo.

Para las tinturas, esto podría ofrecer una absorción más rápida y eficiente , pero se necesita más investigación para corroborar las afirmaciones de que el CBD a base de aceite también se puede absorber rápidamente debajo de la lengua.

Dependiendo del aceite portador, algunos aceites de CBD incluso pueden usarse tópicamente o aplicarse directamente sobre la piel. Sin embargo, los productos de CBD diseñados específicamente para uso tópico se usan mejor para el alivio de manchas que para los efectos de cuerpo completo.

No hay ningún beneficio en aplicar una tintura de CBD tópicamente, así que no desperdicies tu producto frotándolo sobre tu piel.

El hecho de que pueda comprar aceites y tinturas de CBD en quioscos minoristas y farmacias no significa que todos los productos sean seguros.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) no regula el CBD de la misma manera que lo hace con los medicamentos y los suplementos, por lo que es crucial comprar de manera inteligente.

Independientemente del tipo de producto de CBD que esté considerando, es importante encontrar un fabricante de CBD de confianza que proporcione certificados de análisis (COA) actualizados y completos para todos sus productos.

Los COA deben indicar:

• Potencia. La cantidad de CBD (y THC, si corresponde) indicada en el COA debe coincidir con la cantidad indicada en la etiqueta. Los lotes pueden variar, por lo que es posible que no coincidan exactamente. Pero si tiene una diferencia de más del 10 al 20 por ciento, puede ser mejor elegir un producto diferente.
• Perfil de cannabinoides. Los productos de espectro completo contienen una pequeña cantidad de THC (generalmente menos del 0,3 por ciento). Es posible que los productos de amplio espectro no contengan THC, pero pueden contener otros cannabinoides como cannabigerol (CBG) o cannabinol (CBN) y terpenos. Los productos aislados de CBD solo pueden contener CBD.
• Contaminantes. Estos pueden variar, pero en cualquier caso, verifique que el producto haya sido probado para detectar metales pesados, pesticidas y moho.
• La fecha. Busque un COA reciente, que no tenga más de 1 año. Algunas marcas incluso proporcionarán COA para cada lote de productos que venden.

Además de seleccionar una marca que proporcione COA, es importante buscar una empresa que sea completamente transparente sobre las fuentes de su cáñamo (el cáñamo orgánico cultivado en EE. UU. es el mejor) y sus prácticas de fabricación.

Investigue la reputación de la marca, incluso si han recibido cartas de advertencia de la FDA .

Si un aceite o tintura de CBD no le atrae, hay otras formas en las que puede probar el CBD:

• Comestibles. Los comestibles son una forma discreta de consumir CBD. Vienen en una variedad de opciones, que incluyen gomitas, mentas y trufas. Sin embargo, comer CBD significa que tiene que pasar por el sistema digestivo, lo que retrasa la aparición de los efectos. Puede tomar de 2 a 3 horas para sentir los efectos. Las tasas de absorción oscilan entre el 20 y el 30 por ciento .
• Asignaturas. Estos productos están diseñados para aplicarse directamente sobre la piel. Las lociones , los ungüentos, las cremas , los bálsamos y los parches transdérmicos con infusión de CBD pueden ser una buena opción si se trata de afecciones cutáneas específicas o dolor local.

En este punto, el CBD generalmente se considera seguro . Sin embargo, algunas personas experimentan algunos efectos secundarios, como:

• fatiga
• Diarrea
• cambios en el peso o el apetito

Antes de probar el CBD, es una buena idea hablar con un médico, especialmente si ya está tomando algún medicamento o suplemento. El CBD puede interactuar con algunos de estos.

Además, un estudio de 2020 descubrió que tomar CBD por vía oral junto con comidas ricas en grasas puede aumentar drásticamente las concentraciones de CBD en la sangre, lo que significa una mayor probabilidad de efectos secundarios.

Finalmente, si está embarazada o amamantando, evite usar CBD.

Si bien los productos de CBD derivados del cáñamo que contienen menos del 0,3 por ciento de THC son legales a nivel federal en los Estados Unidos, siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Es importante verificar la ley en su país y donde sea que viaje.

¿La tintura de CBD es lo mismo que el aceite de CBD?

No. Aunque los dos términos a menudo se usan indistintamente, en realidad son dos productos diferentes. Como sugiere su nombre, los aceites de CBD tienen una base de aceite. Las tinturas de CBD, por otro lado, tienen una base de alcohol.

«Los términos se usan indistintamente porque asociamos botellas pequeñas con goteros como ‘tinturas’ debido a asociaciones con preparaciones antiguas», dice Higdon.

¿Las tinturas de CBD y los aceites de CBD tienen los mismos beneficios?

Sí. Tanto las tinturas como los aceites de CBD son igualmente efectivos, ya que la única diferencia es el líquido de suspensión.

«La diferencia entre las tinturas y los aceites es qué medio se usa para diluir el extracto», dice Higdon. Aceite de CBD vs tintura: diferencias y cómo elegir

¿Cuánto tarda en empezar a funcionar el aceite o la tintura de CBD?

Si toma CBD por vía oral, puede tardar una o dos horas en sentir los efectos. Eso es porque tiene que ser procesado a través del sistema digestivo.

Para una absorción más rápida, las tinturas se pueden tomar por vía sublingual o debajo de la lengua. En este método, el CBD se absorbe a través de las membranas mucosas de la boca. Eso significa una mayor biodisponibilidad, o cuánto puede absorber su cuerpo.

Sin embargo, los aceites de CBD aún pueden tardar más en hacer efecto si se toman por vía sublingual. Actualmente no hay investigaciones que respalden su inicio rápido cuando se toma de esta manera.

Aunque los términos a menudo se usan indistintamente, los aceites de CBD y las tinturas de CBD son dos productos diferentes.

Los aceites de CBD generalmente se elaboran con solo dos ingredientes: CBD y aceite portador.

Las tinturas de CBD son extractos a base de alcohol que usan alcohol fuerte para infundir el material vegetal. Esto se cuela y se embotella toda la solución, junto con ingredientes adicionales para darle sabor o beneficios específicos.

El producto adecuado para usted dependerá de sus preferencias, pero asegúrese de comprar sabiamente. Asegúrese de hablar con un médico u otro proveedor de atención médica antes de probar el CBD, especialmente si está tomando suplementos o medicamentos para tratar una afección médica.

¿Es legal el CDB? La Ley Agrícola de 2018 eliminó el cáñamo de la definición legal de marihuana en la Ley de Sustancias Controladas. Esto hizo que algunos productos de CBD derivados del cáñamo que contenían menos del 0,3% de THC fueran legales a nivel federal. Sin embargo, los productos de CBD que contienen más de un 0,3 % de THC siguen entrando en la definición legal de marihuana, lo que los hace ilegales a nivel federal, pero legales según algunas leyes estatales. Asegúrese de consultar las leyes estatales , especialmente cuando viaje. También tenga en cuenta que la FDA no ha aprobado productos de CBD de venta libre y que algunos productos pueden estar etiquetados de manera incorrecta.

Aceite de CBD vs tintura: diferencias y cómo elegir